代餐為什麼能讓你瘦？

一份代餐的熱量大約為70-120卡，和成人一餐應攝取熱量500卡相比，僅僅只有1/5，當然能減重！而合法的代餐中，也很要求營養素的均衡，蛋白質、醣類、脂肪、維生素、礦物質等的含量，均符合衛生署公佈的「國人每日營養素建議攝取量」。代餐一般多呈粉末狀，供人沖泡飲用，相當簡便快速所以食代餐攝取的熱量雖然少，能維持人體營養的平衡。只是如果想大量燃燒脂肪，而不是只流失體內的肌肉及水，就要配合運動及補充大量的水分，才能真正消耗體內囤積的脂肪！而代餐中也含豐富的蛋白質，這是為了讓食用者在消耗脂肪之餘，不要損耗掉體內的肌肉組織。

康寶萊解開新陳代謝的五大疑團：

疑團 1： 年齡的增加將會減緩新陳代謝 ?

疑團 2： 身體的新陳代謝率是固定而無法改變的 ?

疑團 3： 進食冰冷的食物和飲料，會比室溫或較高溫的食物消耗更多的卡路里?

疑團 4： 如果減少卡路里的攝取，新陳代謝率就會減緩，那麼重點是什麼呢 ?

疑團 5： 在新陳代謝率較慢的晚上不吃東西，就可以減少更多的體重 ?

要令自己感覺健康，您必須要保持身體健康；而要達致身體健康，您必須從細胞開始滋養自己的身體--我們稱此為細胞營養，這正是所有康寶萊體 重控制的科學基礎。透過細胞營養，我們以科學為藍本的產品能有效滋養每個細胞，讓細胞維持正常的新陳代 謝、成長、修護和再生的程序。 無論您屬於任何年齡或任何生活模式，康寶萊都備有切合 您個人健康需要的重點營養補充產品

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